Journée diététique préventive
Vendredi 24 novembre de 9h00 à 16h00
Vous souhaitez vous initier à la diététique et aux déséquilibres digestifs selon l'énergétique Chinoise?
Nous vous proposons une journée de formation consacrée à la diététique préventive
Elle vous permettra de vous approprier les bases sur le fonctionnement et la logique de la diététique chinoise et de renforcer votre feu digestif
Programme de la journée (6h):
- Rappel des principes généraux de la digestion selon l’énergétique orientale
- Les 5 saveurs et leurs propriétés
- Nature des aliments
- Cuisson des aliments selon les 5 éléments
- Alimentation selon les saisons
- Evaluer le « feu digestif »
- Exercices de qi gong de renforcement du feu digestif
- Techniques de Shiatsu associées
Un support pédagogique sera fourni pour tous les aspects théoriques
Renseignements et inscription : Nathalie VITRY 06 14 59 75 57 ou Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Tarif : 78 euros la journée
Festival des associations
Venez nous rencontrer au Festival des Associations de La Valette du Var le samedi 9 Septembre
Christelle sera présente pour répondre à toutes vos questions
Journées portes ouvertes
Les 9 et 10 septembre au Dojo Esprit Zen
C’est le moment où jamais de venir essayer un cours de qi gong ou de shiatsu
Stage de découverte Shiatsu
du 10 au 14 juillet 2023
Parenthèses enchantées ÉTÉ 2023
Ateliers de 18h à 20h
Qi-gong et do-in : Méditation, étirements, auto-massage et exercices taoïstes de longévité
10/7 - 3/8- 4/9
Nathalie Vitry : 06 14 59 75 57
Shiatsu : Pressions sur les points d’acupuncture et mobilisations des méridiens pour faire circuler l’énergie
12/7 - 31/7 - 5/9
Nathalie Vitry : 06 14 59 75 57
Foire d'été à Sollès-Toucas 2023
Les certifiés et les élèves en dernières années de l’école Sens En Eveil qui prodiguent des soins aux visiteurs
Shiatsu à l'hôpital Sainte-Musse
Jeudi 9 mars de 10 à 15h
Des pressions pour relâcher la pression !
A l’occasion de l’action de sensibilisation et d’information sur le dépistage du cancer colorectal organisé à l’initiative du pôle médecine à orientation oncologie de l’hôpital Sainte Musse de Toulon, le personnel soignant a pu bénéficier de séances de
Shiatsu.
Jeudi 9 mars, de 10h à 15h, les praticiennes en Shiatsu de l’Association So Essentiel se sont relayées dans la bulle bien-être pour offrir un moment de détente au personnel soignant. Quelle joie de les voir repartir avec un grand sourire et
détendus après seulement 10 à 15 minutes de pressions exercées avec les mains et les doigts principalement sur le dos, les bras et la tête."
Salon à Aups
Stage de fin de cursus
Dernière ligne droite pour les apprenants en fin de cursus. Lors de ce dernier stage il s’agit de faire des soins shiatsu personnalisé sur la base d’un bilan énergétique oriental traditionnel.
Dispensaire SENS EN EVEIL
Samedi 4 février 2023 de 14:00 à 17:30
Nos élèves de dernière année vous propo
sent des soins à tarif préférentiel, pour votre plus grand plaisir
Une belle occasion de se faire du bien, et de bien commencer l’année.
Profitez-en !
Tarif : 10€ le soin de 45 minutes
Contact : Merci de laisser un SMS au 07 54 36 36 12 en précisant vos noms, prénoms et numéro de téléphone afin que l’on puisse vous rappeler pour la prise de rendez-vous.
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Mimosalia - janvier 2023
Des shiatsu sur chaise seront proposés les samedi 28 et dimanche 29 janvier.
Ma bonne résolution pour 2023 : Je commence le shiatsu !
Cette année sera placée sous le signe du bien-être et du développement personnel. Vous souhaitez pouvoir aider vos proches tout en évoluant sur votre chemin de vie ? Alors n’hésitez plus !
Sens En Eveil, organisme de formation de shiatsu, vous permet d’accéder à un cursus adapté à vos disponibilités et vos besoins.
Ouverture d’une nouvelle session de formation de shiatsu familial du 24 janvier au 14 juillet 2023
Cette formation est la porte d’entrée aux différents cursus proposés par Sens En Eveil suivant le schéma ci-contre.
Tarif : 796€ pour les 66 heures de formation, frais d’inscription inclus
Devis personnalisé sur demande
Contact : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. - Nathalie VITRY 06 14 59 75 57
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21 Décembre 2022 : Remise des diplômes Iokai Shiatsu à Marseille
Promo 2019 -2020 -2021
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Samedi 10 et dimanche 11 septembre 2022 de 9h à 19h
LE DOJO OUVRE SES PORTES
Profitez des bonnes résolutions de ce début d'année pour prendre soin de vous et découvrir des activités variées proposées au Dojo Esprit Zen.Ne nous laissons pas emporter par le rythme endiablé de notre société, et prenons le temps de nous offrir un instant à la rencontre de nous-même, de découvrir des manières inventives de prendre soin de soi…
Les ateliers découverte gratuits : Méditation bouddhiste, Hypnose, Do-in & Qi gong, Reiki, Shiatsu familial, Voyages sonores, Yoga adulte, Rigologie et bien d'autres disciplines proposées au Dojo tout au long de l'année.
Programme
Samedi 10 septembre
- 9h : Méditation Bouddhiste
- 10h : Do-In & Qi-Gong
- 11h : Entrainement gestion du stress
- 12h : Yoga
- 15h : Méditation de Pleine Conscience
- 16h : Shiatsu
- 17h : Danse-thérapie
- 18h : Rigologie
Dimanche 11 septembre
- 10h : Yoga
- 11h : Reiki
- 15h : Hypnogest’Art-Méditations
- 16h : Constellations Familiales
- 17h : Voyages sonores
L'instant Shiatsu : Des élèves avancés seront présents pendant les portes ouvertes pour vous offrir un soin de shiatsu gratuitement...
N'attendez plus et prenez rendez-vous au 07 54 36 36 12Bourse aux livres : apportez vos livres pour des échanges
Nous vous attendons nombreux !
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PARENTHÈSES ENCHANTÉES
Tout l’été le DOJO ESPRIT ZEN vous propose des ateliers "découverte" qui allient détente et connaissanceweb 2022 tirage aff a4 parenthese
Découvrez le cadre apaisant du DOJO ESPRIT ZEN, installez-vous, respirez profondément, tournez votre attention vers l'intérieur, laissez la détente s'emparer de vous et redécouvrez l'harmonie entre corps et esprit... Enfin vous vivez l'instant présent !
Shiatsu : Pressions sur les points d'acupuncture et mobilisations des méridiens pour faire circuler l'énergie
Dates : 12/07 - 1/08 - 6/09
Nathalie VITRY : 06 14 59 75 57
Qi-gong et Do-in : Méditation, étirements, auto-massage et exercices taoïstes de longévité
Dates : 6/07 - 4/08 - 7/09
Nathalie VITRY : 06 14 59 75 57
STAGE D’ETE SHIATSU
DU 11 AU 15 JUILLET 2022
Le Shiatsu est un art traditionnel japonais où les pouces, les mains et parfois les genoux, les coudes ou les pieds exercent une pression sur certains points et trajets précis du corps. Cela fait circuler harmonieusement l'énergie, le sang et suscite une profonde relaxation.
Sens En Eveil vous propose un stage de cinq jours, durant lesquels vous pourrez vous immerger dans la pensée orientale traditionnelle et vous initier à la pratique du Shiatsu.
Description d’une journée type :
Mise en condition afin d’assouplir le corps et de s’ouvrir au ressenti :
- Méditation
- Do-in : technique d’auto-massage
- An kyo : pratique corporelle d’étirement des méridiens et de développement du centre de gravité
- Qi gong : exercices taoïstes de longévité
Cours de Shiatsu
Essentiellement basé sur la pratique, cet enseignement représente l'apprentissage des différents types de pression, la mise en place de la posture de travail au sol selon les enchaînements de base et des notions de théorie orientale.
Durant cette semaine de stage, vous apprendrez des enchainements de base de Masunaga ainsi que des mobilisations et étirements spécifiques.
Plus d'information sur la page dédiée
Fête de fin d’année
Petite fête de fin d’année avec les élèves en cours de certification Spécialiste en Shiatsu
Le shiatsu mène à toutes sortes de compétences !!
Le Shiatsu sur les marchés !
Pour votre plus grand plaisir, nos élèves avancés et certifiés viennent à votre rencontre sur les marchés de l’été et vous proposent des soins sur chaise de 15 minutes, au tarif de 10€ la séance.
Découverte et détente assurées.
Wilfried et Sarah au marché de la Cerise, à La Farlède
Les dates à retenir pour le mois de juillet :
- Marché nocturne de Sollies Toucas : les mardis 5, 19 et 26 juillet Boulodrome de Solliès-Toucas de 17h à 21h
- Marché nocturne de Pierrefeu : les mercredis 6, 13 et 20 juillet TERRES de PARTAGE - Rond-Point Des Harkis de 17h à 21h
Création d’un dispensaire Shiatsu !
Devant le succès remporté par les soins donnés par les étudiants en formation professionnelle de Shiatsu cet été, nous avons décidé de proposer 2 demi-journées par mois au Dojo toute l'année. Ce sera l'occasion pour certains de découvrir une pratique millénaire. Pour d'autres d'accéder à des soins inaccessibles financièrement. Pour nos élèves de développer leur expertise par une pratique assidue.
Les dates retenues sont :
- Dimanche 24 avril de 13h à 17h
- Lundi 2 mai de 14h à 17h30
- Dimanche 15 mai de 14h à 17h
Tarif : 10€ le soin de 45 minutes
Contact : Merci de laisser un SMS au 07 54 36 36 12 en précisant vos nom, prénom et numéro de téléphone afin que l'on puisse vous rappeler pour la prise de rendez-vous.
Soins Shiatsu - Profitez-en !
Tous les lundis après-midi du mois de novembre 2021
Les étudiants en dernière année de formation Spécialiste en shiatsu passent leur examen pratique Iokai Shiatsu dans quelques semaines. Pour parfaire leur art, ils vous proposent des soins.
Si vous êtes intéressé, je vous remercie de bien vouloir contacter directement chaque pratiquant par texto ou par téléphone. Une participation de 10€ minimum est demandée pour chaque soin.
Dates : Les lundis 8 -15 - 22 et 29 novembre de 14h à 17 h
Contacts : Sophie 06 07 72 69 84 - Juliette 06 51 57 12 75 - - Sandrine 06 28 28 68 63
PORTES OUVERTES - SEPTEMBRE 2021
Samedi 11 et dimanche 12 septembre 2021 de 9h à 19h
LE DOJO OUVRE SES PORTES
Profitez des bonnes résolutions de ce début d'année pour prendre soin de vous et découvrir des activités variées proposées au Dojo Esprit Zen.Ne nous laissons pas emporter par le rythme endiablé de notre société, et prenons le temps de nous offrir un instant à la rencontre de nous-même, de découvrir des manières inventives de prendre soin de soi…
Les ateliers découverte gratuits : Do-in & Qi gong, Shiatsu familial
Samedi 11 septembre
- 10h : Qi-Gong
- 17h : Shiatsu
Dimanche 12 septembre
- 15h : Qi-Gong
L'instant Shiatsu : Des élèves avancés seront présents pendant les portes ouvertes pour vous offrir un soin de shiatsu gratuitement...
N'attendez plus et prenez rendez-vous au 07 54 36 36 12Bourse aux livres : apportez vos livres pour des échanges
Nous vous attendons nombreux !FESTIVAL DES ASSOCIATIONS DE LA VALETTE DU VAR
Samedi 04 septembre de 9h30 à 16h00
Le Dojo Esprit Zen sera présent lors du Festival des Associations de La Valette du Var.
Venez nombreux découvrir les associations qui animent la vie locale !
SOINS PENDANT L'ETE 2021
Les étudiants de Sens en éveil vous proposent des soins de shiatsu à 5 € pendant l'été au Dojo Esprit Zen à la Valette
Vous souhaitez participer ? Contactez le référent de chaque journée pour votre inscription.
⭐️ Dimanche 1er août de 15h à 18h - Référent : Christel 06 08 23 85 08
⭐️ Samedi 21 août de 15h à 18h - Référent : Eric - 06 23 61 81 96
⭐️ Jeudi 26 août de 10h à 13h - Référent : Geneviève - 06 23 28 19 52
⭐️Jeudi 2 septembre de 17h à 20h - Référent : Alain - 06 46 59 52 51
PARENTHÈSES ENCHANTÉES 2021
Tout l’été le DOJO ESPRIT ZEN vous propose des ateliers "découverte" qui allient détente et connaissance
Découvrez le cadre apaisant du DOJO ESPRIT ZEN, installez-vous, respirez profondément, tournez votre attention vers l'intérieur, laissez la détente s'emparer de vous et redécouvrez l'harmonie entre corps et esprit... Enfin vous vivez l'instant présent !
- Shiatsu : Pressions sur les points d'acupuncture et mobilisations des méridiens pour faire circuler l'énergie
20/7 - 18/8 - 7/9 - - Nathalie VITRY : 06 14 59 75 57
- Qi-gong et Do-in : Méditation, étirements, auto-massage et exercices taoïstes de longévité
22/7 - 17/8 - 9/9 - Nathalie VITRY : 06 14 59 75 57
PORTES OUVERTES 2020
Dimanche 13 septembre 2020 de 9h à 19h
Profitez des bonnes résolutions de ce début d'année pour prendre soin de vous et découvrir des activités variées proposées Ne nous laissons pas emporter par le rythme endiablé de notre société, et prenons le temps de nous offrir un instant à la rencontre de nous-même, de découvrir des manières inventives de prendre soin de soi…
Dimanche 13 septembre
- 11h : Qi-Qong
- 17h : Shiatsu
L'instant Shiatsu : Des élèves avancés seront présents pendant les portes ouvertes pour vous offrir un soin de shiatsu gratuitement...
N'attendez plus et prenez rendez-vous au 06 58 24 49 84Nous vous attendons nombreux !
Tout l’été le DOJO ESPRIT ZEN vous propose des ateliers "découverte" qui allient détente et connaissance
Découvrez le cadre apaisant du DOJO ESPRIT ZEN, installez-vous, respirez profondément, tournez votre attention vers l'intérieur, laissez la détente s'emparer de vous et redécouvrez l'harmonie entre corps et esprit... Enfin vous vivez l'instant présent !
- Shiatsu : Pressions sur les points d'acupuncture et mobilisations des méridiens pour faire circuler l'énergie 22/7 + 11/8 + 8/9
- Qi-gong et Do-in : Méditation, étirements, auto-massage et exercices taoïstes de longévité 30/7 + 12/8 + 10/9
Réservation : 07 54 36 36 12
Stages d’étude approfondie des Méridiens
Eté 2020 : Confinement oblige, les stages d’étude approfondie des Méridiens qui devaient se dérouler à La Falaise Verte, ont eu lieu au Dojo cette année
Journée de la femme
Samedi 28 et du Dimanche 29 Mars : Soins de 30 mn avec participation libre de 14h à 17h au dojo Esprit Zen - Annulé suite au confinement
L'Association Sens en Eveil s’associe au Syndicat des professionnels du Shiatsu pour aider une association locale d'aide aux femmes victimes de violences conjugales.
Réservation obligatoire auprès de Magali 06 58 24 49 84 partir du 10 Mars 2020
Ll'intégralité des sommes sera reversée à l’Association ALF TRANSITION de Toulon : https://www.afltransition.fr/femmes-victimes
Journées nationales de shiatsu
Cette année encore, notre organisme de Formation Spécialiste en Shiastu vous réserve diverses de surprises pour la 5ème édition des Journées Nationales de Shiatsu.
Aide aux femmes victimes de violences conjugales
Samedi 28 et du Dimanche 29 Mars 2020
L'Association Sens en Eveil s’associe au Syndicat des professionnels du Shiatsu pour aider une association locale d'aide aux femmes victimes de violences conjugales.
Nous vous proposons les après-midi du Samedi 28 et du Dimanche 29 Mars de 14h00 à 17h00, des soins de 30 mn avec participation libre
(réservation obligatoire auprès de Magali 06 58 24 49 84 partir du 10 Mars 2020) l'intégralité des sommes sera reversée à l’Association ALF TRANSITION de Toulon : https://www.afltransition.fr/femmes-victimes
Forum sport et santé de Toulon
Samedi 15 Février 2020
L'office des sports de la ville de Toulon a organisé le samedi 15 février 2020 le troisième forum sport et santé au gymnase du port marchand Rue R. Schuman Port Marchand 83000 – Toulon (Mourillon) de 10h à 18h
Les étudiants en Formation Professionnelle ont offert à cette occasion des séances de 30 minutes de Shiatsu.
Forum des métiers à La Farlède
Samedi 15 Février 2020 - L'école de formation professionnelle en Shiatsu, Sens en Eveil, sera présente lors du premier Forum des Métiers à La Farlède.
Vous pourrez découvrir les possibilités de vous former à ce beau métier !
Soins de shiatsu au bénéfice du Téléthon
Décembre 2019
Le Téléthon a été créé en 1987, il est le plus bel exemple de contrat citoyen.
C'est la possibilité pour chacun de faire bouger les choses, de devenir acteur de la recherche, de s'ouvrir autour des malades et de leurs familles, de leur témoigner solidarité et soutien.
Samedi 07 Décembre, des séances de Shiatsu ont été proposé par nos étudiants en formation
Professionnelle de Shiatsu, à la Bibliothèque George SAND, Place du Général de Gaulle à La Valette du Var.
Tous les bénéfices ont été reversé pour l'Association du Téléthon.
Offrir au personnel de l'hôpital Sainte-Musse des shiatsu 
Juillet 2019 : Les étudiants Spécialistes en Shiatsu était encore sur le pont pour offrir au personnel de l'hôpital Sainte-Musse des shiatsu . Plusieurs hôpitaux de la région demandent à présent notre concours pour limiter le stress et les risques psycho-sociaux. Voir le reportage sur Var azur
Article extrait du site internet du journal l'Équipe
Le shiatsu : quand la pression soulage
Juin 2019 - Le shiatsu est l'une des méthodes manuelles des plus pratiquées aujourd'hui pour agir sur l'état physique, psychique et émotionnel du patient. Mais qu'en est-il chez les sportifs ? Explication avec Lara Histel Barontini. Article signé de Léa Quinio mis à jour le 5 juin 2018 à 11h51
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Article du monde : Mieux que les médicaments antistress, le shiatsu
Mars 2019 - Toute la philosophie de cette technique japonaise repose sur le taoïsme.
Journées nationales de shiatsu 2019 
Plusieurs collectivités ont ouvert leurs portes aux apprentis spécialistes en shiatsu de l’école SENS EN EVEIL au Dojo Esprit Zen.
L'Hôpital Sainte Musse, la M.I.I.S de la Garde ainsi que le Club de Boxe Anglaise, l'A.N.P.A.A de Toulon mais aussi au Dojo lui-même.
Hôpital Sainte Musse: « J'ai eu beaucoup de plaisir à organiser cette après-midi du 21 mars pour les JNS, la feuille d'inscription a été remplie en moins d'une journée" . Juliette
A la Maison Insertion Sociale, les praticiens ont accueilli pour deux jours, un public peu sensibilisé par l’écoute du corps et l'accès aux soins par la détente. Le soir de ces 2 journées au CLUB de Boxe Anglaise, les praticiens ont pu observer la posture de boxe anglaise et adapter les soins en conséquence. « En tant que praticienne, ces journées m’ont permis de me révéler encore un peu plus, la conduite de séances différentes, le choix d’axe de conversation conseils et prévention, la capacité d’adaptation face à des publics socialement et culturellement différents, des environnements divers. Je trouve ces journées riches humainement et j’aime le chemin sur lequel je me trouve" Vanessa
A L'A.N.P.A.A : « Pratiquer le shiatsu en dehors du dojo, sur des personnes que l’on ne connait pas, donne une autre dimension à la pratique. La relation de confiance qui s’établit entre le donneur et le receveur donne encore plus d’ampleur au soin. Ce fut un pur moment de bonheur, en plus d’être extrêmement formateur. A renouveler dès que possible, sans hésitations ! "Christel
Dojo Esprit Zen: « Moi je trouve toujours cela intéressant d'avoir à faire un diagnostic en si peu de temps et devoir aller à l'essentiel…" Christiane
Encore UN GRAND MERCI à tous les apprentis spécialistes en shiatsu et rendez-vous l'année prochaine !
Shiatsu - Soins Shiatsu à l’hôpital d’Hyères
Depuis plus d'un an, les élèves du Dojo Esprit Zen, se sont inscrits dans une démarche active afin de promouvoir les bienfaits du shiatsu en milieu hospitalier, pour le personnel soignant. En ce sens, les élèves ont rédigé un projet et l'ont défendu dans plusieurs institutions hospitalières.
Après avoir essuyé des refus et à force de persévérance et de travail, ce projet a vu le jour au centre hospitalier d'Hyères, où nous intervenons dans le cadre de l’amicale laïque de sport et loisir.
A ce jour, plus de 80 personnes ont été traitées et suivies… Ces soins sont gratuits et permettent aux élèves bénévoles d'appréhender différents jushas, d'affiner leur compréhension de cet art subtil et l’efficacité de leur pratique.
L'élan collectif de ce projet est de faire connaitre le shiatsu et d'ouvrir les esprits sur cette pratique en milieu hospitalier. Un grand merci aux élèves investis dans cette mission.
Atelier découverte du shiatsu équin
Samedi 12 octobre 2019 - de 9h à 12h
Une initiation pour développer une complicité particulière avec l’équidé , le comprendre par le toucher et établir une relation intime par le langage du corps.
Le cheval …
Animal qui intimide et fascine, le cheval a un statut à part : à la fois sportif accompli parfois soumis à rude épreuve et fidèle compagnon, le shiatsu peut tenter son propriétaire pour lui apporter un bien-être, l’apaiser, mais aussi dans le but d’améliorer ses performances sportives.
Côté praticien, c’est l’hyper sensibilité du cheval qui rend la séance particulière. Une fois sa confiance acquise, il se laisse aller et communique énormément, indiquant lui-même des zones à travailler. Soledad, également cavalière, nous explique :
« A cheval, je cherche à me synchroniser sur le mouvement du cheval, avant de lui proposer de me suivre dans l'exercice. J'ai trouvé un écho dans la pratique du Shiatsu équin qui implique à la fois une observation visuelle, mentale et énergétique de l'animal et un dialogue permanent. C'est dans le respect mutuel que l'on atteint cette même synchronisation lors d'une séance de Shiatsu »
Soledad SEGLAR, praticienne en shiatsu équin et Reiki .
Pour tout renseignement : 06 15 01 79 31 (répondeur) ou Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Infos Pratiques
Public : Etudiants en formation Spécialiste Shiatsu
Lieu : BELGENTIER
Tarif : 30 € - 10 participants
Stage de bilan énergétique avec Sasaki senseï
La promo de Sens En Eveil se prélassant dans l’herbes lors d’un stage bien dense Bilan énergétique avec Sasaki senseï. »
