Samedi 10 et dimanche 11 septembre 2022 de 9h à 19h 


LE DOJO OUVRE SES PORTES

Profitez des bonnes résolutions de ce début d'année pour prendre soin de vous et découvrir des activités variées proposées au Dojo Esprit Zen.Ne nous laissons pas emporter par le rythme endiablé de notre société, et prenons le temps de nous offrir un instant à la rencontre de nous-même, de découvrir des manières inventives de prendre soin de soi…

Les ateliers découverte gratuits : Méditation bouddhiste, Hypnose, Do-in & Qi gong, Reiki, Shiatsu familial,  Voyages sonores, Yoga adulte, Rigologie et bien d'autres disciplines proposées au Dojo tout au long de l'année.

Programme   

Samedi 10 septembre

  • 9h : Méditation Bouddhiste
  • 10h : Do-In & Qi-Gong
  • 11h : Entrainement gestion du stress 
  • 12h : Yoga

  • 15h : Méditation de Pleine Conscience
  • 16h : Shiatsu
  • 17h : Danse-thérapie 
  • 18h : Rigologie


Dimanche 11 septembre

  • 10h : Yoga
  • 11h : Reiki

  • 15h : Hypnogest’Art-Méditations
  • 16h : Constellations Familiales 
  • 17h : Voyages sonores

L'instant Shiatsu : Des élèves avancés seront présents pendant les portes ouvertes pour vous offrir un soin de shiatsu gratuitement... 

N'attendez plus et prenez rendez-vous au 07 54 36 36 12

Bourse aux livres : apportez vos livres pour des échanges

Nous vous attendons nombreux !

 

PARENTHÈSES ENCHANTÉES

Tout l’été le DOJO ESPRIT ZEN vous propose des ateliers "découverte" qui allient détente et connaissanceweb 2022 tirage aff a4 parenthese

Découvrez le cadre apaisant du DOJO ESPRIT ZEN, installez-vous, respirez profondément, tournez votre attention vers l'intérieur, laissez la détente s'emparer de vous et redécouvrez l'harmonie entre corps et esprit... Enfin vous vivez l'instant présent !

Shiatsu : Pressions sur les points d'acupuncture et mobilisations des méridiens pour faire circuler l'énergie
Dates : 12/07 - 1/08 - 6/09
Nathalie VITRY : 06 14 59 75 57

Qi-gong et Do-in : Méditation, étirements, auto-massage et exercices taoïstes de longévité
Dates : 6/07 - 4/08 - 7/09
Nathalie VITRY : 06 14 59 75 57

 

STAGE D’ETE SHIATSU

DU 11 AU 15 JUILLET 2022


Le Shiatsu est un art traditionnel japonais où les pouces, les mains et parfois les genoux, les coudes ou les pieds exercent une pression sur certains points et trajets précis du corps. Cela fait circuler harmonieusement l'énergie, le sang et suscite une profonde relaxation.

Sens En Eveil vous propose un stage de cinq jours, durant lesquels vous pourrez vous immerger dans la pensée orientale traditionnelle et vous initier à la pratique du Shiatsu.


Description d’une journée type :

Mise en condition afin d’assouplir le corps et de s’ouvrir au ressenti :
- Méditation

- Do-in : technique d’auto-massage
- An kyo : pratique corporelle d’étirement des méridiens et de développement du centre de gravité
- Qi gong : exercices taoïstes de longévité

 

Cours de Shiatsu

Essentiellement basé sur la pratique, cet enseignement représente l'apprentissage des différents types de pression, la mise en place de la posture de travail au sol selon les enchaînements de base et des notions de théorie orientale.

Durant cette semaine de stage, vous apprendrez des enchainements de base de Masunaga ainsi que des mobilisations et étirements spécifiques.

Plus d'information sur la page dédiée 

 

 

 

Fête de fin d’année

Petite fête de fin d’année avec les élèves en cours de certification Spécialiste en Shiatsu

Le shiatsu mène à toutes sortes de compétences !!

 

 

 

 

 

 Le Shiatsu sur les marchés !


Pour votre plus grand plaisir, nos élèves avancés et certifiés viennent à votre rencontre sur les marchés de l’été et vous proposent des soins sur chaise de 15 minutes, au tarif de 10€ la séance.
Découverte et détente assurées.

 

Wilfried et Sarah au marché de la Cerise, à La Farlède

Les dates à retenir pour le mois de juillet :
- Marché nocturne de Sollies Toucas : les mardis 5, 19 et 26 juillet Boulodrome de Solliès-Toucas de 17h à 21h
- Marché nocturne de Pierrefeu : les mercredis 6, 13 et 20 juillet TERRES de PARTAGE - Rond-Point Des Harkis de 17h à 21h

 

Création d’un dispensaire Shiatsu !

Devant le succès remporté par les soins donnés par les étudiants en formation professionnelle de Shiatsu cet été, nous avons décidé de proposer 2 demi-journées par mois au Dojo toute l'année. Ce sera l'occasion pour certains de découvrir une pratique millénaire. Pour d'autres d'accéder à des soins inaccessibles financièrement. Pour nos élèves de développer leur expertise par une pratique assidue.


Les dates retenues sont :

  • Dimanche 24 avril de 13h à 17h
  • Lundi 2 mai de 14h à 17h30
  • Dimanche 15 mai de 14h à 17h

Tarif : 10€ le soin de 45 minutes
Contact : Merci de laisser un SMS au 07 54 36 36 12 en précisant vos nom, prénom et numéro de téléphone afin que l'on puisse vous rappeler pour la prise de rendez-vous.

 

Soins Shiatsu - Profitez-en !

Tous les lundis après-midi du mois de novembre 2021

Les étudiants en dernière année de formation Spécialiste en shiatsu passent leur examen pratique Iokai Shiatsu dans quelques semaines. Pour parfaire leur art, ils vous proposent des soins.

Si vous êtes intéressé, je vous remercie de bien vouloir contacter directement chaque pratiquant par texto ou par téléphone. Une participation de 10€ minimum est demandée pour chaque soin.

Dates : Les lundis 8 -15 - 22 et 29 novembre de 14h à 17 h
Contacts : Sophie 06 07 72 69 84 - Juliette 06 51 57 12 75 - - Sandrine 06 28 28 68 63


PORTES OUVERTES - SEPTEMBRE 2021 

Samedi 11 et dimanche 12 septembre 2021 de 9h à 19h 

LE DOJO OUVRE SES PORTES

Profitez des bonnes résolutions de ce début d'année pour prendre soin de vous et découvrir des activités variées proposées au Dojo Esprit Zen.Ne nous laissons pas emporter par le rythme endiablé de notre société, et prenons le temps de nous offrir un instant à la rencontre de nous-même, de découvrir des manières inventives de prendre soin de soi…

Les ateliers découverte gratuits :  Do-in & Qi gong, Shiatsu familial

Samedi 11 septembre

  • 10h : Qi-Gong
  • 17h : Shiatsu

Dimanche 12 septembre

  • 15h : Qi-Gong

L'instant Shiatsu : Des élèves avancés seront présents pendant les portes ouvertes pour vous offrir un soin de shiatsu gratuitement... 

N'attendez plus et prenez rendez-vous au 07 54 36 36 12

Bourse aux livres : apportez vos livres pour des échanges

Nous vous attendons nombreux !

FESTIVAL DES ASSOCIATIONS DE LA VALETTE DU VAR

Samedi 04 septembre de 9h30 à 16h00 
Le Dojo Esprit Zen sera présent lors du Festival des Associations de La Valette du Var.
Venez nombreux découvrir les associations qui animent la vie locale !

  

SOINS PENDANT L'ETE 2021 

Les étudiants de Sens en éveil vous proposent des soins de shiatsu à 5 € pendant l'été au Dojo Esprit Zen à la Valette

Vous souhaitez participer ? Contactez le référent de chaque journée pour votre inscription.

⭐️ Dimanche 1er août de 15h à 18h - Référent : Christel 06 08 23 85 08

⭐️ Samedi 21 août de 15h à 18h - Référent : Eric - 06 23 61 81 96

⭐️ Jeudi 26 août de 10h à 13h - Référent : Geneviève - 06 23 28 19 52

⭐️Jeudi 2 septembre de 17h à 20h - Référent : Alain - 06 46 59 52 51

 

PARENTHÈSES ENCHANTÉES 2021

 

Tout l’été le DOJO ESPRIT ZEN vous propose des ateliers "découverte" qui allient détente et connaissance

Découvrez le cadre apaisant du DOJO ESPRIT ZEN, installez-vous, respirez profondément, tournez votre attention vers l'intérieur, laissez la détente s'emparer de  vous et redécouvrez l'harmonie entre corps et esprit... Enfin vous vivez l'instant présent !


- Shiatsu : Pressions sur les points d'acupuncture et mobilisations des méridiens pour faire circuler l'énergie
20/7 - 18/8 - 7/9 - - Nathalie VITRY : 06 14 59 75 57

Qi-gong et Do-in : Méditation, étirements, auto-massage et exercices taoïstes de longévité
22/7 - 17/8 - 9/9 - Nathalie VITRY : 06 14 59 75 57

 

 

 

 

PORTES OUVERTES 2020

Dimanche 13 septembre 2020 de 9h à 19h

Profitez des bonnes résolutions de ce début d'année pour prendre soin de vous et découvrir des activités variées proposées Ne nous laissons pas emporter par le rythme endiablé de notre société, et prenons le temps de nous offrir un instant à la rencontre de nous-même, de découvrir des manières inventives de prendre soin de soi…

Dimanche 13 septembre

  • 11h : Qi-Qong
  • 17h : Shiatsu

L'instant Shiatsu : Des élèves avancés seront présents pendant les portes ouvertes pour vous offrir un soin de shiatsu gratuitement... 

N'attendez plus et prenez rendez-vous au 06 58 24 49 84

Nous vous attendons nombreux !

 

 

PARENTHÈSES ENCHANTÉES 2020


Tout l’été le DOJO ESPRIT ZEN vous propose des ateliers "découverte" qui allient détente et connaissance

Découvrez le cadre apaisant du DOJO ESPRIT ZEN, installez-vous, respirez profondément, tournez votre attention vers l'intérieur, laissez la détente s'emparer de  vous et redécouvrez l'harmonie entre corps et esprit... Enfin vous vivez l'instant présent !


- Shiatsu : Pressions sur les points d'acupuncture et mobilisations des méridiens pour faire circuler l'énergie 22/7 + 11/8 + 8/9 

Qi-gong et Do-in : Méditation, étirements, auto-massage et exercices taoïstes de longévité 30/7 + 12/8 + 10/9

Réservation  : 07 54 36 36 12

 

Stages d’étude approfondie des Méridiens

Eté 2020 : Confinement oblige, les stages d’étude approfondie des Méridiens qui devaient se dérouler à La Falaise Verte, ont eu lieu au Dojo cette année


  

 

 

 

 

Journée de la femme  

Samedi 28 et du Dimanche 29 Mars  : Soins de 30 mn avec participation libre de 14h à 17h au dojo Esprit Zen -  Annulé suite au confinement 

L'Association Sens en Eveil s’associe au Syndicat des professionnels du Shiatsu pour aider une association locale d'aide aux femmes victimes de violences conjugales.  

Réservation obligatoire  auprès de Magali 06 58 24 49 84 partir du 10 Mars 2020

Ll'intégralité des sommes sera reversée à l’Association ALF TRANSITION de Toulon :  https://www.afltransition.fr/femmes-victimes 

 

 

 

   

 

 

Journées nationales de shiatsu

Du 20 au 29 Mars 2020 - Annulé suite au confinement 

Cette année encore, notre organisme de Formation Spécialiste en Shiastu vous réserve diverses de surprises pour la 5ème édition des Journées Nationales de Shiatsu.

 


Aide aux femmes victimes de violences conjugales

Samedi 28 et du Dimanche 29 Mars 2020 
L'Association Sens en Eveil s’associe au Syndicat des professionnels du Shiatsu pour aider une association locale d'aide aux femmes victimes de violences conjugales.

Nous vous proposons les après-midi du Samedi 28 et du Dimanche 29 Mars de 14h00 à 17h00, des soins de 30 mn avec participation libre

(réservation obligatoire  auprès de Magali 06 58 24 49 84 partir du 10 Mars 2020) l'intégralité des sommes sera reversée à l’Association ALF TRANSITION de Toulon :  https://www.afltransition.fr/femmes-victimes

 


Forum sport et santé de Toulon  



Samedi 15 Février 2020 
L'office des sports de la ville de Toulon a organisé le samedi 15 février 2020 le troisième forum sport et santé au gymnase du port marchand Rue R. Schuman Port Marchand 83000 – Toulon (Mourillon) de 10h à 18h

Les étudiants en Formation Professionnelle ont offert à cette occasion des séances de 30 minutes de Shiatsu.

 

 

 

 

 

 

 

 

 
Forum des métiers à La Farlède 

Samedi 15 Février 2020 - L'école de formation professionnelle en Shiatsu, Sens en Eveil,  sera présente lors du premier Forum des Métiers à La Farlède.

Vous pourrez découvrir les possibilités de vous former à ce beau métier ! 

 

 

Soins de shiatsu au bénéfice du Téléthon  


Décembre 2019
Le Téléthon a été créé en 1987, il est le plus bel exemple de contrat citoyen.
C'est la possibilité pour chacun de faire bouger les choses, de devenir acteur de la recherche, de s'ouvrir autour des malades et de leurs familles, de leur témoigner solidarité et soutien.

Samedi 07 Décembre, des séances de Shiatsu ont été proposé par nos étudiants en formation
Professionnelle de Shiatsu, à la Bibliothèque George SAND, Place du Général de Gaulle à La Valette du Var.
Tous les bénéfices ont été reversé pour l'Association du Téléthon.

 

 

 

Offrir au personnel de l'hôpital Sainte-Musse des shiatsu 

Juillet 2019  : Les étudiants Spécialistes en Shiatsu était encore sur le pont pour offrir au personnel de l'hôpital Sainte-Musse des shiatsu . Plusieurs hôpitaux de la région demandent à présent notre concours pour limiter le stress et les risques psycho-sociaux.  Voir le reportage sur Var azur 

 

 

 

Article extrait du site internet du journal l'Équipe  
Le shiatsu : quand la pression soulage

Juin 2019 - Le shiatsu est l'une des méthodes manuelles des plus pratiquées aujourd'hui pour agir sur l'état physique, psychique et émotionnel du patient. Mais qu'en est-il chez les sportifs ? Explication avec Lara Histel Barontini. Article signé de Léa Quinio mis à jour le 5 juin 2018 à 11h51

Téléchargez l'article au format pdf

 


Article du monde : Mieux que les médicaments antistress, le shiatsu

Mars 2019  - Toute la philosophie de cette technique japonaise repose sur le taoïsme. Par Pascale Santi Publié le 10 mars 2009

Allongé habillé au sol sur une natte, un massage shiatsu, dit "thérapeutique", vous redonne de l'énergie. Toute la philosophie de cette technique japonaise repose sur le taoïsme - qui fait partie des trois enseignements de la Chine classique avec le confucianisme et le bouddhisme. "Ne poussez pas la rivière, elle coule toute seule", résume Bernard Bouheret, kinésithérapeute, praticien et enseignant de shiatsu thérapeutique depuis trente ans. "Le tao vise à conquérir un état de paix intérieure en harmonie avec le temps qui passe et aussi avec le temps qu'il fait", explique M. Bouheret qui vient de publier Shiatsu thérapeutique et plantes d'Amazonie (Testez éditions, 192 p., 29 euros). 

Cliquez ici pour lire l'article 

 

 

 

Journées nationales de shiatsu 2019 

Plusieurs collectivités ont ouvert leurs portes aux apprentis spécialistes en shiatsu de l’école SENS EN EVEIL au Dojo Esprit Zen.

L'Hôpital Sainte Musse, la M.I.I.S de la Garde ainsi que le Club de Boxe Anglaise, l'A.N.P.A.A de Toulon mais aussi au Dojo lui-même.

Hôpital Sainte Musse: « J'ai eu beaucoup de plaisir à organiser cette après-midi du 21 mars pour les JNS, la feuille d'inscription a été remplie en moins d'une journée" . Juliette

A la Maison Insertion Sociale, les praticiens ont accueilli pour deux jours, un public peu sensibilisé par l’écoute du corps et l'accès aux soins par la détente. Le soir de ces 2 journées au CLUB de Boxe Anglaise, les praticiens ont pu observer la posture de boxe anglaise et adapter les soins en conséquence. « En tant que praticienne, ces journées m’ont permis de me révéler encore un peu plus, la conduite de séances différentes, le choix d’axe de conversation conseils et prévention, la capacité d’adaptation face à des publics socialement et culturellement différents, des environnements divers. Je trouve ces journées riches humainement et j’aime le chemin sur lequel je me trouve" Vanessa

A L'A.N.P.A.A : « Pratiquer le shiatsu en dehors du dojo, sur des personnes que l’on ne connait pas, donne une autre dimension à la pratique. La relation de confiance qui s’établit entre le donneur et le receveur donne encore plus d’ampleur au soin. Ce fut un pur moment de bonheur, en plus d’être extrêmement formateur. A renouveler dès que possible, sans hésitations ! "Christel

Dojo Esprit Zen: « Moi je trouve toujours cela intéressant d'avoir à faire un diagnostic en si peu de temps et devoir aller à l'essentiel…" Christiane

Encore UN GRAND MERCI à tous les apprentis spécialistes en shiatsu et rendez-vous l'année prochaine !

 

 

 Shiatsu - Soins Shiatsu à l’hôpital d’Hyères

Depuis plus d'un an, les élèves du Dojo Esprit Zen, se sont inscrits dans une démarche active afin de promouvoir les bienfaits du shiatsu en milieu hospitalier, pour le personnel soignant. En ce sens, les élèves ont rédigé un projet et l'ont défendu dans plusieurs institutions hospitalières.

Après avoir essuyé des refus et à force de persévérance et de travail, ce projet a vu le jour au centre hospitalier d'Hyères, où nous intervenons dans le cadre de l’amicale laïque de sport et loisir.

A ce jour, plus de 80 personnes ont été traitées et suivies… Ces soins sont gratuits et permettent aux élèves bénévoles d'appréhender différents jushas, d'affiner leur compréhension de cet art subtil et l’efficacité de leur pratique.

L'élan collectif de ce projet est de faire connaitre le shiatsu et d'ouvrir les esprits sur cette pratique en milieu hospitalier. Un grand merci aux élèves investis dans cette mission.

 

Atelier découverte du shiatsu équin

Samedi 12 octobre 2019 - de 9h à 12h

Une initiation pour développer une complicité particulière avec l’équidé , le comprendre par le toucher et établir une relation intime par le langage du corps.

Le cheval …

Animal qui intimide et fascine, le cheval a un statut à part : à la fois sportif accompli parfois soumis à rude épreuve et fidèle compagnon, le shiatsu peut tenter son propriétaire pour lui apporter un bien-être, l’apaiser, mais aussi dans le but d’améliorer ses performances sportives.

Côté praticien, c’est l’hyper sensibilité du cheval qui rend la séance particulière. Une fois sa confiance acquise, il se laisse aller et communique énormément, indiquant lui-même des zones à travailler. Soledad, également cavalière, nous explique :

« A cheval, je cherche à me synchroniser sur le mouvement du cheval, avant de lui proposer de me suivre dans l'exercice. J'ai trouvé un écho dans la pratique du Shiatsu équin qui implique à la fois une observation visuelle, mentale et énergétique de l'animal et un dialogue permanent. C'est dans le respect mutuel que l'on atteint cette même synchronisation lors d'une séance de Shiatsu »

Soledad SEGLAR, praticienne en shiatsu équin et Reiki .

Pour tout renseignement : 06 15 01 79 31 (répondeur) ou Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Infos Pratiques

Public : Etudiants en formation Spécialiste Shiatsu

Lieu : BELGENTIER

Tarif : 30 € - 10 participants 

 

 

Stage de bilan énergétique avec Sasaki senseï

La promo de Sens En Eveil  se prélassant dans l’herbes lors d’un stage bien dense  Bilan énergétique avec Sasaki senseï. »

 

 

 

 

 

 

 

 

 Article mis à jour le 4 mars 2022

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